Randori Training

Dès 2026, le Kano Tournai lance un nouveau rendez-vous incontournable pour les judokas à la recherche de volume et d’intensité. Une fois par mois, nous vous proposons un Randori Training pur, fidèle à la tradition de l’entraînement à la japonaise.

L’objectif est clair : travailler le cardio, la résistance et la technique en situation de fatigue, sans temps morts inutiles. C’est l’occasion idéale de se tester et de progresser dans une ambiance de travail studieuse et martiale.

Au programme de cette session : Le format est dense et conçu pour l’endurance.

• Tachi-waza (Debout) : 10 randoris de 5 à 6 minutes.

• Ne-waza (Sol) : 5 randoris.

Ce cours est ouvert aux judokas motivés (Cadets, Juniors, Seniors) prêts à relever le défi physique.

Infos pratiques :

• 📅 Date : Samedi 31 janvier 2026 (Première édition !)

• 📍 Lieu : Kano Tournai

• 🥋 Équipement : Judogi (et de quoi s’hydrater !)

Venez nombreux pour partager l’effort et la passion du Judo.

Dès 2026, le Kano Tournai lance un nouveau rendez-vous incontournable pour les judokas à la recherche de volume et d’intensité. Une fois par mois, nous vous proposons un Randori Training pur, fidèle à la tradition de l’entraînement à la japonaise.

L’objectif est clair : travailler le cardio, la résistance et la technique en situation de fatigue, sans temps morts inutiles. C’est l’occasion idéale de se tester et de progresser dans une ambiance de travail studieuse et martiale.

Au programme de cette session : Le format est dense et conçu pour l’endurance.

• Tachi-waza (Debout) : 10 randoris de 5 à 6 minutes.

• Ne-waza (Sol) : 5 randoris.

Ce cours est ouvert aux judokas motivés (Cadets, Juniors, Seniors) prêts à relever le défi physique.

Infos pratiques :

• 📅 Date : Samedi 31 janvier 2026 (Première édition !)

• 📍 Lieu : Kano Tournai

• 🥋 Équipement : Judogi (et de quoi s’hydrater !)

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Dès 2026, le Kano Tournai lance un nouveau rendez-vous incontournable pour les judokas à la recherche de volume et d’intensité. Une fois par mois, nous vous proposons un Randori Training pur, fidèle à la tradition de l’entraînement à la japonaise.

L’objectif est clair : travailler le cardio, la résistance et la technique en situation de fatigue, sans temps morts inutiles. C’est l’occasion idéale de se tester et de progresser dans une ambiance de travail studieuse et martiale.

Au programme de cette session : Le format est dense et conçu pour l’endurance.

• Tachi-waza (Debout) : 10 randoris de 5 à 6 minutes.

• Ne-waza (Sol) : 5 randoris.

Ce cours est ouvert aux judokas motivés (Cadets, Juniors, Seniors) prêts à relever le défi physique.

Infos pratiques :

• 📅 Date : Samedi 31 janvier 2026 (Première édition !)

• 📍 Lieu : Kano Tournai

• 🥋 Équipement : Judogi (et de quoi s’hydrater !)

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L’objectif est clair : travailler le cardio, la résistance et la technique en situation de fatigue, sans temps morts inutiles. C’est l’occasion idéale de se tester et de progresser dans une ambiance de travail studieuse et martiale.

Au programme de cette session : Le format est dense et conçu pour l’endurance.

• Tachi-waza (Debout) : 10 randoris de 5 à 6 minutes.

• Ne-waza (Sol) : 5 randoris.

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• 📅 Date : Samedi 31 janvier 2026 (Première édition !)

• 📍 Lieu : Kano Tournai

• 🥋 Équipement : Judogi (et de quoi s’hydrater !)

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Dès 2026, le Kano Tournai lance un nouveau rendez-vous incontournable pour les judokas à la recherche de volume et d’intensité. Une fois par mois, nous vous proposons un Randori Training pur, fidèle à la tradition de l’entraînement à la japonaise.

L’objectif est clair : travailler le cardio, la résistance et la technique en situation de fatigue, sans temps morts inutiles. C’est l’occasion idéale de se tester et de progresser dans une ambiance de travail studieuse et martiale.

Au programme de cette session : Le format est dense et conçu pour l’endurance.

• Tachi-waza (Debout) : 10 randoris de 5 à 6 minutes.

• Ne-waza (Sol) : 5 randoris.

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Infos pratiques :

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L’objectif est clair : travailler le cardio, la résistance et la technique en situation de fatigue, sans temps morts inutiles. C’est l’occasion idéale de se tester et de progresser dans une ambiance de travail studieuse et martiale.

Au programme de cette session : Le format est dense et conçu pour l’endurance.

• Tachi-waza (Debout) : 10 randoris de 5 à 6 minutes.

• Ne-waza (Sol) : 5 randoris.

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Infos pratiques :

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L’objectif est clair : travailler le cardio, la résistance et la technique en situation de fatigue, sans temps morts inutiles. C’est l’occasion idéale de se tester et de progresser dans une ambiance de travail studieuse et martiale.

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L’objectif est clair : travailler le cardio, la résistance et la technique en situation de fatigue, sans temps morts inutiles. C’est l’occasion idéale de se tester et de progresser dans une ambiance de travail studieuse et martiale.

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• Tachi-waza (Debout) : 10 randoris de 5 à 6 minutes.

• Ne-waza (Sol) : 5 randoris.

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L’objectif est clair : travailler le cardio, la résistance et la technique en situation de fatigue, sans temps morts inutiles. C’est l’occasion idéale de se tester et de progresser dans une ambiance de travail studieuse et martiale.

Au programme de cette session : Le format est dense et conçu pour l’endurance.

• Tachi-waza (Debout) : 10 randoris de 5 à 6 minutes.

• Ne-waza (Sol) : 5 randoris.

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Infos pratiques :

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