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DESCRIPTION:Dès 2026\, le Kano Tournai lance un nouveau rendez-vous incontournable pour les judokas à la recherche de volume et d’intensité. Une fois par mois\, nous vous proposons un Randori Training pur\, fidèle à la tradition de l’entraînement à la japonaise. \nL’objectif est clair : travailler le cardio\, la résistance et la technique en situation de fatigue\, sans temps morts inutiles. C’est l’occasion idéale de se tester et de progresser dans une ambiance de travail studieuse et martiale. \nAu programme de cette session : Le format est dense et conçu pour l’endurance. \n\n\nTachi-waza (Debout) : 10 randoris de 5 à 6 minutes. \n\n\nNe-waza (Sol) : 5 randoris. \n\n\nCe cours est ouvert aux judokas motivés (Cadets\, Juniors\, Seniors) prêts à relever le défi physique. \nInfos pratiques : \n\n\n📅 Date : Samedi 31 janvier 2026 (Première édition !) \n\n\n📍 Lieu : Kano Tournai \n\n\n🥋 Équipement : Judogi (et de quoi s’hydrater !) \n\n\nVenez nombreux pour partager l’effort et la passion du Judo.
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SUMMARY:Master Class Nicole Flagothier
DESCRIPTION:🥋 Masterclass exceptionnelle avec Nicole Flagothier\nLe Kano Tournai a l’honneur d’accueillir Nicole Flagothier\, légende du judo belge :🥇 5ᵉ aux Jeux Olympiques🥈 2 médailles aux Championnats du Monde🥉 4 médailles aux Championnats d’Europe \nUne occasion unique de partager le tatami avec une championne inspirante\, qui viendra transmettre son expérience et ses techniques favorites à nos judokas. \n\n👶 Session U11 & U13 – ANNULATION\n ̶�̶�̶ ̶1̶4̶h̶0̶0̶ ̶→̶ ̶1̶5̶h̶0̶0̶\n̶�̶�̶ ̶P̶a̶r̶t̶i̶c̶i̶p̶a̶t̶i̶o̶n̶ ̶:̶ ̶5̶ ̶€̶\n̶U̶n̶ ̶e̶n̶t̶r̶a̶î̶n̶e̶m̶e̶n̶t̶ ̶d̶y̶n̶a̶m̶i̶q̶u̶e̶ ̶e̶t̶ ̶a̶c̶c̶e̶s̶s̶i̶b̶l̶e̶\,̶ ̶o̶ù̶ ̶l̶e̶s̶ ̶j̶e̶u̶n̶e̶s̶ ̶j̶u̶d̶o̶k̶a̶s̶ ̶d̶é̶c̶o̶u̶v̶r̶i̶r̶o̶n̶t̶ ̶l̶e̶s̶ ̶g̶e̶s̶t̶e̶s̶ ̶c̶l̶é̶s̶ ̶d̶’̶u̶n̶e̶ ̶g̶r̶a̶n̶d̶e̶ ̶c̶h̶a̶m̶p̶i̶o̶n̶n̶e̶\,̶ ̶d̶a̶n̶s̶ ̶u̶n̶e̶ ̶a̶m̶b̶i̶a̶n̶c̶e̶ ̶b̶i̶e̶n̶v̶e̶i̶l̶l̶a̶n̶t̶e̶ ̶e̶t̶ ̶m̶o̶t̶i̶v̶a̶n̶t̶e̶.̶ \n\n🥋 Session U13\, U15\, U18\, U21 & Séniors  -> 30 min supplémentaire !🕞 15h00 → 17h30\n💶 Participation : 10 €Une masterclass technique et intense\, axée sur les mouvements phares et les enchaînements préférés de Nicole Flagothier.\n\n📍 Lieu : Kano Tournai🔗 Inscription obligatoire (places limitées) \nVenez vivre une expérience unique sur le tatami\, apprendre auprès d’une figure du judo belge et partager un moment d’inspiration et de respect.« Le judo\, c’est plus que des techniques… c’est une rencontre. » \n\n	Remarque : JavaScript est requis pour ce contenu.
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